yuliyoga.
Braucht es wirklich ein weiteres Yoga Angebot?
Unbedingt!
Yoga ist ein kraftvolles Werkzeug für inneren Frieden und Achtsamkeit. Es hilft uns, Stress abzubauen und in Einklang mit uns selbst und der Welt zu kommen. Ich bin davon überzeugt: würden mehr Menschen Yoga praktizieren, könnte die Welt zu einem Ort voller Empathie, Gelassenheit und Respekt werden – ein Ort, an dem wir füreinander da sind und wieder mehr Einheit statt Getrenntsein erfahren.
"panta rhei - alles fließt"
Vinyasa Yoga
Meditation in Motion.
Vinyasa Yoga ist wie der Fluss eines klaren Bachs – dynamisch, fließend und stets in Bewegung. Jede Asana wird mit der nächsten verbunden, als würde der Körper von einem sanften Strom getragen, der Atem und Bewegung in Einklang bringt. So wie Wasser Hindernisse umfließt, bringt Vinyasa eine harmonische Verbindung zwischen Körper und Geist, die uns zu innerer Balance führt.